今回は毒親育ちさんに 特に気をつけてほしいワードを 紹介します ①「あなたのためを思って」 過干渉な親に多い言葉、 「あなたのためを思ってしたのに」 「あなたのために言ってるのよ」。 一見あなたを気遣っているように 思えます。 でも、本当にあなたの…

今回は 私の個人的な心療内科の選び方を 書いてみます 人それぞれなので ご参考までに。。。 ①予約制？予約なし？ 心療内科には完全予約制のところもあれば 初診のみ予約制で再診の予約不要など 様々あります また予約制だけど 空きがあれば当日かけこみ受診…

毒親育ちさんが 相談相手に選んではいけない人 その３です それは 傾聴よりもアドバイスや解決策の提案を してしまう人です 例えば、こんなかんじです 「少しでも気に入らないことを 言ったりやったりしたら 親がブチギレてしまうから、 すごく怖いの」と あ…

毒親育ちの皆様が 相談相手に選ばないほうがいい人 その②を書いてみます！ ・「あなたよりもっと大変な人がいる」 「○○や☓☓をされている家よりはマシ」 「私の時代はもっと〜〜だった」 など比較して、あなたの苦しみそのものを受け止められない人 苦しみや…

毒親育ちの皆さんは 普通の人の倍以上、 悩んで苦しんでしまうと思います そんな時、誰かに 打ち明けたいという気持ちになるかもしれません でも話すことで却って傷ついたり、 心の状態が悪化したりすることがあります 私個人の経験を元に 相談しない方がい…

これは実際にあった話だ。 私の姉には 同棲している彼氏がいた。 当時、姉は社会人で その彼氏は職場の先輩だった。 その同棲中のアパートに 母は合鍵を使ってちょくちょく入った。 姉たちが仕事で不在にしている時間帯だ。 何をしていたかというと、 部屋の…

これは私のともだちの話 ともだちの両親は スポーツが好きで 休みの日にはマラソンしたり テニスしたり アクティブな人たちだったそう 一方、友人のナミさんは 読書や絵を書くことが好きで 音楽をきいてまったり過ごすのが好き 運動は大の苦手だった ナミさ…

家族に違う意見を言うことが できなかった たとえば 父親が年末年始の宿直勤務を 断り続けた時のこと 年末年始は休業なんだけど 誰かが出勤するルールだった しかし父は 昔骨折したところが痛むので 勤務できないと断り続けてきた 本音は年末年始には休みた…

私の親について 周囲から良い親だと褒められることが そこそこあった 優しくて面倒見のいいお母さんだね、とか 高学歴で立派なお父さんだね、とか 親も良い親を演じていた 外面がいいというか、 外では愛想をふりまいていた 外から見える親のイメージと 自分…

他の方のブログを読んだり、 自分の過去を振り返ったりして イヤな親の特徴を あげてみる。 まず背景を理解できないところ。 うちがそうだったけれど、 私がごはんを食べられなかったとする。 私だったら 体調が悪くて食べられないのかな？ 何か悩みがあって…

うちの母親は 幼稚園の頃から ママ友に うちの子と仲良くしてください、 仲間に入れて遊んでください、 と頭を下げて回ってた 小学生の時も、中学生の時も そうだった もちろん逆もあって、 ○○ちゃんは親が不良だから 仲良くするな、 ○○くんは女好きで危険だ…